Головна » Держите свои мысли в узде

Держите свои мысли в узде

Наша жизнь такова, какой ее наши мысли делают.

Марк Аврелий

 

Наше здоровье и успехи в наших делах всегда соотносятся с тем, как и о чем мы размышляем. Печаль, болезни — при­знаки того, что в нашем мыслительном аппарате что-то разладилось. Мы созда­ем образы своей бедности или печали, позволяя мыслям о них оставаться в на­шем сознании до того времени, пока сила воображения не трансформирует их в реальную жизнь. Однако когда по­добные мысли атакуют нас — им нужно противостоять.

 

Самое лучшее время для борьбы с какой-нибудь негативной мыслью — когда она только появилась в нашем сознании. В этот момент враг слабый. А еще лучше вообще не позволять проникновения ее в сознание, чем потом бороться с ней. Мы постоянно должны помнить о том, что наши мысли способны оказать позитивное или негативное влияние на мир, в котором мы живем. Вы постоянно повторяете: «Я больше не могу, я больной, я очень бедный, я очень устал!» Это означает, что вы отрицаете собственную силу, здоровье, успех, которые по праву принадлежат вам. Злобные, ревнивые, мрачные мысли заставляют тело реагировать на них болезнями. Используйте возможности воображения и говорите себе: «У меня все хорошо, у меня достаточно денег, я владею безграничной энергией, я нахожусь в согласии со всеми людьми и с собой!» Так откроете себе дорогу к здоровью, счастью, процветанию.
Не думайте, обливаясь холодным потом, о том, «что могло бы произойти, если бы…» Как много людей портят свою жизнь и жизнь близких уже тем, что постоянно терзаются мыслью о том, «что могло бы произойти, если бы…». От того, что вы сами себя обременяете тягостными мыслями, ситуация не улучшается. Поэтому не позволяйте своей фантазии рисовать страшные картины и ввергать вас в паническое настроение. Не давайте разыгрываться своему воображению, не драматизируйте негативные последствия того или иного события. Часто предполагаемые скверные последствия не наступают совсем или проявляются не в тех масштабах, которые будоражили ваши мысли. Держите под контролем свои мысли.
Если вы проявите больше здравого смысла, то вы сможете «строить» себя более конструктивно. Вы начнете чувствовать себя ответственными за то, что находится в вашем сознании. Вас будут беспокоить мысли и взгляды, которые становятся актерами, которые репетируют драму вашей жизни.
Допустим, вы собираетесь поставить спектакль. Вы же не пойдете на улицу и не наберете там случайных людей. Вы подберете самых способных актеров, каких только сможете найти. Пусть так будет и на уровне вашего сознания. Соберите там таких «актеров», которые могут сыграть хорошую роль — любовь, доброту, верность, смелость, мудрость.

  Экстремальный риск

Вас создают мысли. Постоянно следите за ними и тренируйте себя так, чтобы думать только о хорошем. Откажитесь от мыслей о поражении и других негативных мыслей. Орошайте свое сознание мыслями о любви, здоровье, радости, успехе, и вы превратите в цветущий сад пустыню вашего прошлого существования, каким бы оно ни было.
Каждый раз, когда вы поймаете себя на негативных мыслях, зачеркивайте их и заменяйте позитивными. Вечером приятно будет сказать себе: «Сегодня я жил, думал и говорил, как только мог». Не усиливайте воздействие своих негативных мыслей словами. Ведь каждое ваше слово много значит и для вас, и для окружающих. Никогда не рассказывайте другим о своих неприятностях. Половине собеседников все равно, а остальные только радуются вашим бедам. Разговаривайте о вдохновляющих вещах. Дайте людям понять, как вы радуетесь жизни, и понаблюдайте за их реакцией. Все хотят иметь дело с людьми, обладающими здоровыми, позитивными взглядами. Их отношение к жизни передается другим. Даже если вам не по себе, делайте вид, что все хорошо. Вы поднимите настроение окружающим и таким образом улучшаете свое самочувствие.
Учитесь говорить только то, что вы можете повторить в другом месте. Пользуясь этим подходом, вы обнаружите, что ваши реплики автоматически будут состоять только из оптимистических замечаний.
Возьмите за правило поддерживать только позитивные разговоры и по возможности общайтесь с людьми, которые обладают позитивным мышлением. Эти люди воспламеняют вас и побуждают к использованию вашего безграничного потенциала. Люди с негативным мышлением будут забирать вашу энергию своими постоянными жалобами о том, как жестоко мир обошелся с ними, какое непонимание обнаруживают их мужья или жены, как руководство не может их оценить по достоинству, как плохо они себя чувствуют. При удобном случае отказывайтесь от общения с такими людьми и выбирайте и ищите тех, кто бодр и позитивно мыслит.

  Про позитивізм (філософія позитивного мислення) (І)

Помните: каждый человек, с которым вы общаетесь, влияет на вашу жизнь.

Владимир Калошин, газета «Право», №24  за декабрь 2005 г.

16.07.2018


Залишити відповідь

Підписатися на розсилку